Technik, Fitness und Selbstbewusstsein
Selbstverteidigung formt die Persönlichkeit und hilft in Alltagssituationen: Im Februar 2024 startet ein neuer Selbstverteidigungskurs in Höhr-Grenzhausen. Die Katholische Fachstelle für Jugendarbeit Westerwald/Rhein-Lahn (KFJ) bietet diesen Kurs im Rahmen ihrer Marke „Ex-Event“ an. Bei Ex-Event geht es darum, Freizeit- und Kursangebote für junge Menschen zu schaffen. Der Selbstverteidigungskurs beginnt am Dienstag, 20. Februar, von 17 bis 18.30 Uhr im Pfarrzentrum in Höhr-Grenzhausen. Die weiteren Termine der Kursreihe, jeweils dienstags, sind am 27. Februar, 5. März und 12. März.
Selbstbewusst im Alltag
„Selbstverteidigung dient dazu, sich sicher zu fühlen und jederzeit die richtigen Entscheidungen zu treffen. Sich aus jeder misslichen Lage zu befreien, ist das Ziel unseres Kurses“, sagt Trainer Marco Rocco. Die Teilnehmenden trainieren in wertschätzender und freundlicher Atmosphäre realistische Angriffs- und Verteidigungsszenarien in kleinen Gruppen. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer können selbstbewusster in Alltagssituationen, Gespräche und Konfliktsituationen gehen.
Anmeldung und Kosten
Die Anmeldung ist unter www.ex-event.de oder kfj-westerwald-rhein-lahn.de möglich. Fragen zum Kurs beantwortet die KFJ unter 02602 680231 oder kfj.montabaur@bistumlimburg.de. Teilnehmen können Jugendliche und junge Erwachsene ab 14 Jahren. Die Teilnahme kostet 39 Euro pro Person.
